Ydre- og indrestyring

Det har store omkostninger at være ydrestyret - at leve sit liv udefra og ind. For at opleve en kontrol med eget liv må man blive indrestyret - leve indefra og ud.

Overskrivning

Aug. 2018: Begrebet overskrivning kan bruges som udtryk for, at positive oplevelser og erfaringer kan erstatte negative.

Om skam

Feb. 2018: Skammen opstår, når vi ikke bliver set og spejlet, som den vi er af vores forældre og andre, og når vi bliver behandlet forkert og afvist.

Det indre barn

Okt. 2017: Det er det indre barn, der bærer barndommens intakte følelser, og derfor reagerer på måder, vi som voksne ikke altid forstår.

Den røde tråd

April 2017: Når følelser og reaktioner i nutiden er uden forbindelse til de hændelser i fortiden, der skabte dem, kan de virke meningsløse og uforklarlige.

Kroppens forløsning

Maj 2016: Man kan som senfølgeramt komme rigtigt langt med en dygtig psykolog, men for mit eget vedkommende har jeg rykket mest, når kroppen har fået lov at være medspiller. 

Ensomhed

Der findes næppe større ensomhed, end den et misbrugt barn oplever. Eller måske er det mere præcist at tale om følelsesmæssig isolation.

En ægtemands beretning

Først efter 16 års ægteskab fortalte min kone om det seksuelle misbrug. Det var et chok, men samtidigt også forløsende. Mange ting faldt på plads – som et puslespil, hvor jeg fandt...