Skam kan ødelægge sjælen

Lars J. Sørensen: "Skam er en stærk faktor i forhold til at få det svært i sit liv. Jeg ville ønske, at man holdt op med alt det diagnosepjat og i stedet...

Motion mod stress er katastrofalt

Mange stressramte bliver rådet til at dyrke motion for at få det bedre. Iflg. stresseksperten er det bare ikke det, der er brug for. Tværtimod kan motion risikere at gøre stressen kronisk.

Ydre- og indrestyring

Det har store omkostninger at være ydrestyret - at leve sit liv udefra og ind. For at opleve en kontrol med eget liv må man blive indrestyret - leve indefra og ud.

Overskrivning

Klumme aug. 2018: Begrebet overskrivning kan bruges som udtryk for, at positive oplevelser og erfaringer kan erstatte negative.

Om skam

Feb. 2018: Skammen opstår, når vi ikke bliver set og spejlet, som den vi er af vores forældre og andre, og når vi bliver behandlet forkert og afvist.

Det indre barn

Okt. 2017: Det er det indre barn, der bærer barndommens intakte følelser, og derfor reagerer på måder, vi som voksne ikke altid forstår.